Обычные осьминоги распространены по всему миру, как в Средиземноморье, так и в Атлантике. В качестве среды обитания, любители сумерек и ночи выбрали себе морское и океаническое дно. Они передвигаются, ползая по дну с помощью 8-ми щупалец с присосками в два ряда. Если им нужно двигаться быстрее, они используют принцип отдачи. Выталкивая воду из своей мантийной полости и быстро передвигают своё тело вперёд. Щупальца служат осьминогу не только в качестве приспособления для передвижения, но и как тактильный орган, с помощью которого он может что-либо захватить. Так называемые головоногие моллюски обычно имеют один любимый щупалец, который они используют чаще, чем остальные. У осьминогов нет скелета, поэтому они очень подвижны и могут найти убежище даже в самых маленьких пещерах и расщелинах.